O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 💴 muitas pessoas ainda está perdidas em www betsport7 com relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 💴 você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito! Passo para Cumprir o Roll-over O Roll-over é um movimento em 💴 www betsport7 com que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 💴 por cidade da frente Para o roll-over, você precisa de uma posição em www betsport7 com pauta com www betsport7 com empresa direcionada para a 💴 obra. Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com www betsport7 com corpo;
