1. Definir limites de apostas: determinar antecipadamente quanto você está disposto 🛡 a apostar em um único evento desportivo.

2. Estabelecer limites de perda: determinar antecipadamente quanto você está disposto a perder em 🛡 um único dia ou em um único esporte.

3. Não "perseguir" perdas: resistir à tentação de aumentar as suas apostas para 🛡 compensar as perdas anteriores.

4. Diversificar suas apostas: evitar colocar todos os seus ovos em uma única cesta, em vez disso, 🛡 diversificar suas apostas em diferentes esportes, ligas e eventos.