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A Concentração e a Atenção são processos cerebrais diferentes, mas que dependem uma da outra. A atenção é uma capacidade cognitiva, ☀️ que nos auxilia na percepção dos estímulos ambientais. De modo geral, é entendida, como um estado seletivo, intensivo e dirigido da ☀️ nossa percepção do mundo. Os processos de atenção envolvem todos nossos sentidos (visuais, auditivos, táteis, olfativos e sinestésicos). A concentração é basicamente ☀️ a capacidade de manter o foco de atenção sobre os estímulos relevantes do meio ambiente.
