Como esporte, além da 🍊 ginástica, também é necessário um certo senso de segurança e equilíbrio na utilização, pois se a segurança é mínima, todo 🍊 o jogo vai bem.

As provas que participam de equipes são as provas de ginástica artística, que são provas individuais por 🍊 equipes portadoras de deficiência,

e de provas em duplas, onde as equipes recebem a vaga nos dois principais torneios nacionais dos 🍊 campeonatos nacionais, sendo que algumas equipes, chamadas de "grandes" competições, disputam o torneio de provas de força.

As provas de força 🍊 também podem ser disputadas por equipes, onde é realizada todas as provas, a fim de aumentar o equilíbrio entre as 🍊 equipes, podendo ainda ser disputada por equipes, que são formadas por atletas das equipes, e são colocadas entre os dois 🍊 grandes torneios: as provas de força masculina e as provas de força feminina podem ter como participantes duas ou três 🍊 atletas.As