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Jujube também é conhecido como
ber,vermelho ou
chinês, datasé uma fruta de baixa caloria, carregada com fibra dietética que serve como um lanche saudável para todos os
fitness. Entusiastas!Frutas e bagas
frescas:uvas, maçã a. peras de laranja e da framboesaS; mirtilos";
amoras; morangos. Frutas secas: damasco, cerejas e figos de abacaxi- manga; Doce com spreades": manteigade Figo ou marmelada em betway mma laranja para geléia Deamoraou outro
doce. spreads...
